Es época de vacaciones y muchas familias aprovecharán para hacer las maletas y visitar con los niñ@s algún nuevo lugar. Además de desconectar y pasarlo bien, viajar conlleva cosas muy positivas para los niños. 1) Empecemos por la maleta: saber qué meter y qué dejar en casa es una forma para que los niños se den […]
Ahora que el tiempo va mejorando y que seguramente estarás pensando ya en las vacaciones, toca pensar, si tienes mascota, dónde dejarl@ o llevarl@ contigo. Viajar con mascota, y en concreto viajar con nuestro perro o gato, es algo cada día más importante. Básicamente porque son parte de la familia y no queremos abandonarles cuando […]
Aunque aun quedan unos cuantos meses para que oficialmente sea temporada de vacaciones, con el buen tiempo y las fiestas por medio podemos pensar en viajar, ya sea en una escapada corta, sol@s o acompañad@s. Además, una madre única siempre está en modo planificador; con lo que la anticipación es uno de sus súper poderes. […]
Ya en el ecuador de las vacaciones, aun podemos ver cantidad de familias con niños pequeños disfrutando de días de descanso y diversión. Y también de mucho estrés y complicaciones. Esto último, según los expertos, porque se «rompe la rutina y aparece en los niños el aburrimiento»; producto, básicamente de la cantidad de actividades que […]
Durante la temporada de verano una de las partes de nuestro cuerpo que más expuesta esta y que puede dañarse con mayor facilidad, es nuestro cabello. Si queremos tener una melena de cine, debemos lavarla de forma adecuada, hidratarla y evitar el uso indiscriminado de secadores, planchas de pelo y «complementos» que acentúen, por ejemplo […]
¿Te gusta viajar en agosto? En agosto me gusta irnos a sitios donde el clima nos dé una tregua. Vivir en el mediterráneo es un placer, pero cuando el calor aprieta o estás en remojo, no sales y estas en el aire acondicionado todo el rato. En fin, una muy buena opción para viajar y […]
Durante el verano tendemos a salir de nuestros hábitos regulares, cambiamos nuestra rutina y tendemos a los excesos. Sin embargo, siguiendo unas pocas pautas fáciles y nada complicadas, podemos lograr mantenernos y seguir cuidando nuestro cuerpo en verano. Todo comienza con la nutrición y lo que comes. Revisa tus porciones. El primer paso es comer […]
